骨粗鬆症予備軍の拡大

「骨粗鬆症」という病気は年齢が高くなるにつれて、人は骨がもろくなり骨折しやすく、腰が曲がってきたりします。

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近年の調査で、以前は、50歳以上の、閉経後の女性に多くみられた骨粗鬆症が予備軍にあたる若い女性に増えていることが明らかになっているそうです。
人間の骨量は、成人期をピークとして(このときの骨量を最大骨量「ポーク・ボーン・マス」といいます)、乳児期から成長期にかけてどんどん増加していきます。
その後は、なかには、そのまま維持できる人もいますが、年齢を重ねるごとに骨量はしだいに下降線をたどりはじめます。

ところがここ最近は、骨量が増加しなければならない時期に、骨量の減少がみとめられ、ゆくゆくは骨粗鬆症になるであろう「骨粗鬆症予備軍」が20歳前後の若い女性の5人に1人に増えているのだそうです。

このような現象の現れは、若い女性の食生活の乱れや生活全般の変化などが原因とおもわれます。
正確いえば、本来ならば、カルシウムを充分に摂取してどんどん骨量を増やさなければならない幼少期から青年期の年代に加工食品やファーストフードを食べてしまっていることが大きく影響しているといえるではないでしょうか。

無理なダイエットを行うと生理が止まってしまうばかりか、50歳以降自然に、閉経後に訪れるはずのホルモンの変化が起こりはじめます。
そのような過度なダイエットがこれに拍車をかけ、骨量がどんどん減ってきてしまうのです。

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